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37美食推荐》》》香煎水潺

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发表于 2014-11-10 09:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
37美食推荐》》》香煎水潺
  水潺,龙头鱼科,学名Harpodon nehereus,中小型海产鱼类。只有一条主骨,肉松软,像水一样柔软,尤以浙江的温、台和舟山近海以及福建沿海产量较多。
  水潺肉质非常的细嫩,而且它的鱼骨也是很细软,所以也很受小朋友的喜欢,烧法一般都会以烧汤或是红烧为主,或者外面裹上一层粉油煎,吃起来外酥里嫩,鲜美极了。
  主料:水潺300g
  辅料:油 盐 白胡椒粉 料酒
  步骤:
  1.水潺解冻清洗干净
  2.放入盐、料酒、白胡椒粉腌制十分钟
  3.然后用厨房纸擦干水分
  4.裹上干淀粉,拍去多余的粉
  5.锅中放入油烧热,放入水潺
  6.将水潺煎至金黄即可
  1.jpg
  小贴士
  煎好的水潺可以蘸着番茄酱吃,外酥里嫩,鲜美极了。
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