菊花和茉莉花养颜又瘦身 这两个产品适合网络上做推广么

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　　人们都说千金难买老来瘦，这一养生谚语在我国广为流传，可以说是老少皆知。这一谚语清楚地告诉我们：身体肥瘦与养生大有关系，老来清瘦一些，有利于健康长寿。那么老年人应该要如何减肥呢？今天我哇网减肥药排行榜的小编推荐给老年人茉莉花和菊花，帮助老年人养颜又瘦身。

　　一、茉莉花
　　茉莉花的成分和特殊香味对人体内分泌系统有很多调节作用同时茉莉花还有美容养颜功效。
　　推荐减肥食谱：茉莉花豆腐方。
　　做法：
　　1、取茉莉花干15克(茉莉鲜花更好)洗净后与豆腐100克同煮。
　　2、先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸即起锅，不放调料。
　　服用方法：每日吃一两次，有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。
　　瘦身美容功效：茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节老年妇女内分泌，对老年妇女有减肥健美的功效。豆腐含有丰富的钙，还可防治老年妇女因缺钙而导致的骨质疏松症。茉莉花和豆腐都富含苯丙氨酸。研究表明，每日补充2克苯丙氨酸，能有效防治高血压以及高血压导致的脑卒中。
　　二、菊花
　　菊花也是我国中药中的美容良材。
　　推荐减肥食谱：菊花山药糊
　　做法：
　　1、将菊花洗净；将山药打成粉末，清水调成糊状；
　　2、将菊花在山药糊中滚动上浆；
　　3、将油锅中花生油烧热，放上糊菊花炸熟即可食用。
　　瘦身美容功效：本方中山药营养价值非常高，它含有大量的纤维素，人吃了后很容易产生饱腹感，有助于人体控制食欲；它含有大量的粘液蛋白，能够预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样化，减少皮下脂肪的沉积，而且山药含有的消化酶能够促进蛋白质和淀粉的分解，有助于促进人体的新陈代谢，减少体内的多余脂肪，从而达到良好的减肥目的。配合菊花食用还有益寿功效。<<<懒女人瘦身首选菊花减肥茶
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