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武汉康音

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发表于 2014-7-9 16:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
武汉康音www.owlbar.net
 耳鸣是一种常见的疾病,幸运的人可能只是一会儿,不幸的是,人们可能会一辈子,对耳鸣的形成,大多数人仍然不了解,专家指出,耳鸣的症状更为复杂,对其形成原因分析预防耳鸣症状,预防,有利于健康。

  1,工作和休息

  目前,快节奏的生活,我们必须注意调整工作和娱乐,劳逸结合,不要过度疲劳,尤其是那些工作压力大的人,一定要学会自我调节,放松,可以选择一些户外活动和娱乐来放松自己。

  2,促进血液循环,扩张血管

  改善血液粘度,有助于维持小血管的正常耳廓微循环。总是可以吃黑木耳,葱,红葡萄酒,黄酒等。也可以喝玉弄清擦耳这类包含枸杞,栀子,清热解毒茶,疏通经络。此外,还要注意吃太甜,咸,太多,太少的胆固醇含纤维素的食物。

  3,情绪调节

  可能会遇到一些挫折和生活中的一些伤心的事,
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