冬季唇部保养保湿的一些要素

suxi***

　　保护嘴唇是件重要且刻不容缓的事情，，如何在冬季呵护你的双唇，让干燥远离，它是一场持久战。
　　在此我们给出几个小Tips
　　1、 避免这些因素
　　A、神圣的室外冬季拥有它该有的一切，坏境恶劣，天气寒冷，大风冷冽，空气干燥，这些都是水分破坏者。
　　B、阳光是另一破坏者，它的紫外线以及伴随而至的灼伤对嘴唇的伤害很大。
　　所以你懂的，最好呆在室内，如果非要娶室外的话，因此，想要有一个水嘟嘟的双唇，如果一定要出门，记得保护自己，最简单的就是裹一条大围巾，防风、防冻、防嗮……
　　2、 唇膏的选择及使用
　　唇膏的作用是防止水分的流失，所以相信每一种呵护嘴唇的方式都离不开唇膏，它在你的唇和外部坏境之间形成了一道良好的保护栅栏，给你的嘴唇带来了一丝微笑的弧度。
　　因此唇膏是极为重要的护唇利器，选购时需注意以下：
　　除了香味，唇膏的区别很大，实际上某些成分正在破坏你的保湿工作，所以以下的这些成分和功效你应该懂。
　　酚或薄荷油——去除皲裂的皮肤角质;
　　凡士林、蜂蜡、牛油树脂、可可脂——保住皮肤的湿润度;
　　神经酰胺的脂肪唇膏——专门针对严重发干的嘴唇。
　　最后涂抹嘴唇时，薄薄的一层就行，胡乱涂抹简直是惨不忍睹。
　　3、 别再舔嘴唇
　　舔嘴唇看起来是一个很简便的滋润嘴唇的事情，但实际上弊大于利，嘴唇通常缺乏保护外膜，因此增加的水分会在数秒内蒸发而后产生恶性循环。
　　另外一个可怕之处在于——唾液，尽管唾液看起来清澈水灵，好像一汪农夫山泉，可是它是一种酶啊!!!!想象一下你是如何对待面前两片面包组成的汉堡包的，对，如果你舔嘴唇，你就是那么对待你的双唇的。
　　4、 不要用嘴呼吸
　　用大嘴巴呼吸是另一个禁忌。与舔嘴唇同样的原因，如果你不断的让空气通过你的嘴巴，水分就会很快被撵走!
　　所以，闭上嘴，让鼻子做呼吸的工作，这也是鼻子存在的理由啊……喂!另外告诉你们，用嘴巴呼吸还可能给你带来口臭!
　　5、 去除嘴唇角质
　　去角质可以在让你露在外面的皮肤更光滑柔软，也许你经常去除其他部位的死皮，但常常忘记你的嘴唇，这很不“道德”……
　　最简单的是用湿毛巾擦拭，或者用唇磨砂膏去除死皮，有的唇膏也可以帮助你角质皮脱落;苯酚是唇膏中常见的防腐剂，这意味着它可以杀死细菌，同时它也可以帮助你褪掉死皮;水杨酸也可以去角质，另外果酸不仅可以去角质，还有利于帮助你保持水分。
　　6、 保持湿润
　　水分对于嘴唇如此，那么如何让失去的水分重回嘴唇就成了一个重要的问题。
　　最好的办法是让你的整个机体保持水分，这就意味着你要喝大量的水——通常是八杯，请记住，如果你感到口渴，那么你已经脱水了。
　　使用加湿器：寒冷的冬天，室内的暖气让空气极度干燥，应该保持30%-40%的室内湿度水平，这有助于你的皮肤舒适。
　　7、 补充维生素
　　有时候皲裂和干燥的嘴唇实际上是缺乏维生素的结果。所有复合维生素B都有助于你的皮肤健康，但其中还有一些关键的维生素比如B3和B2可以真正提高肌肤的锁水能力。
　　绿色蔬菜如菠菜、绿豆和羽衣甘蓝是B3的极佳来源，B2来源于乳制品和杏仁。当然你应该饮食均衡，但是，如果你希望有所补充，那就补充以上那些食品吧。
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